做好~照下來給大家看2008年4月19日 星期六
當你能飛的時候就不要放棄飛
生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
發光並非太陽的專利，你也可以發光
獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富
你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定
不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止
不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算
世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
當你能飛的時候就不要放棄飛
當你能夢的時候就不要放棄夢
當你能愛的時候就不要放棄愛
用最少的悔恨面對過去
用最少的浪費面對現在
用最多的夢面對未來
快樂不是因為擁有的多而是計較的少
你不能左右天氣，但你能轉變你的心情
很多事現在想不通就別想了
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了；
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了；
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析了；
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離；
若再繼續糾纏下去恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局；
好好扮演自己的角色，做自己該做的事，
活出你的生命，作自己的主角，相信你會過得更愉快！
給你一顆漂亮的，希望我們都能找到自己！！
-----------------------------------------此篇小品出於網路郵件
發光並非太陽的專利，你也可以發光
獲致幸福的不二法門是珍視你所擁有的、遺忘你所沒有的
貪婪是最真實的貧窮，滿足是最真實的財富
你可以用愛得到全世界，你也可以用恨失去全世界
人的價值，在遭受誘惑的一瞬間被決定
不論你在什麼時候開始，重要的是開始之後就不要停止
不論你在什麼時候結束，重要的是結束之後就不要悔恨抱最大的希望，為最大的努力，做最壞的打算
世上最累人的事，莫過於虛偽的過日子
當你能飛的時候就不要放棄飛
當你能夢的時候就不要放棄夢
當你能愛的時候就不要放棄愛
用最少的悔恨面對過去
用最少的浪費面對現在
用最多的夢面對未來
快樂不是因為擁有的多而是計較的少
你不能左右天氣，但你能轉變你的心情
很多事現在想不通就別想了
有些人，現在的你如果無法面對，就別面對了；
有些困擾，現在的你如果不能處理，就別處理了；
有些情緒，現在的你如果不知如何分析，就別分析了；
不想不理不是逃避，而是暫時讓自己從煩惱裡抽離；
若再繼續糾纏下去恐怕只是讓自己更深陷於一團亂局；
好好扮演自己的角色，做自己該做的事，
活出你的生命，作自己的主角，相信你會過得更愉快！
給你一顆漂亮的，希望我們都能找到自己！！
-----------------------------------------此篇小品出於網路郵件
迷你裙~女性朋友~加油囉
洗澡是每天都要做的事哦，我不是每天，不過不超過２天，所以，MM們就不必騰出時間去減肥了!!恩恩~~洗沐浴露的時候...把腿上塗滿泡沫..還要找個合適的地方----浴室裡有沒有和腰差不多高的東西呢,比如說洗臉台!!!然後,把一只腳抬上去,恩,盡量..努力..或者不費吹灰之力~~雙手抱著大腿來回搓..可以搓50下試試,然後換腿~~~同上..很累人的，手會累，不過好處是－蝴蝶袖沒了，我本身沒這個煩惱，不過我朋友用了，就打電話來說上臂肌肉變緊了，蝴蝶袖飛了，不過腿還要繼續努力﹗（才一個禮拜﹗）堅持兩個月，你會發現你的腿會跟原來差很多哦..再說詳細一點....就是把一條腿抬起來,一條腿直立在地上,抬起來的那條腿橫架在台上,把沐浴露塗在腿上,雙手環抱著大腿,稍微用點力度,由大腿往膝蓋..再從膝蓋再往大腿,,上下搓.
控制食慾15招(減肥~為了穿比基尼給我看~哈哈)
快招一：忍住5分鐘
見效時間：５分鐘
肚子餓了怎麼辦？就是忍！忍！忍！聽起來很殘忍，可是只要妳忍過了５分鐘，就能成功克服饑餓感，減少一次熱量攝取的機會。因為當肚子餓、血糖下降，而妳又沒有提供熱量的時候，身體會自動從其它地方找熱量來供應所需，這就是最佳的減肥時機。不必擔心血糖會過低，雖然當下血糖低，不過因為身體有回饋機制，二個小時之後來量，血糖還是可以回升。
快招二：一口咬20下
見效時間：２０分鐘
大腦其實很好騙，想吃東西時不一定只有食物可以滿足，有時候，光是咀嚼這個動作，就可以讓大腦有吃東西的感覺。所以聰明的妳應該知道下一步該怎麼做了吧！同樣是吃東西，每一口多嚼幾下，可以提早讓大腦產生飽足感，又可以讓身體少吸收好幾百卡洛裡，簡單好用又實在。
快招三：慢慢吃30分鐘
見效時間：３０分鐘
為什麼從小老師就教吃東西要細嚼慢嚥，這不是只為了吃相好看，還是為了妳的身材健康著想。當饑餓感產生，狼吞虎嚥的吃下過多食物，讓血糖在短時間急遽升高，雖然可以馬上緩解食慾的需求，不過升得快的血糖降得也快，很快妳又感到餓了，於是整個輪迴在發胖的生態裡。一頓飯慢慢吃，一口一口咀嚼品嚐，至少吃20分鐘以上，吃久一點，讓大腦也能有吃飽的感覺。
招四：喝水充饑
見效時間：５分鐘
多喝水會瘦，是每個減肥達人都贊同的一個方法，不過可不是隨便多喝水就會瘦，妳還要選對時間喝、而且喝對水，否則只會發生容易水腫現象。專家建議其中一個絕佳的喝水減肥時間，就是肚子餓、想吃東西的時候。喝什麼水也是一種學問，一般來說白開水、偏鹼性的蘇打水，或是最近很紅的氣泡水，都很適合喝水充饑時飲用，控制食慾的效果又快又好。
快招五：零熱量小零食
見效時間：３分鐘
食慾大起，實在很想吃東西，那就吃吧！來點沒有熱量、超低熱量的食物，例如蒟蒻、高纖餅乾，這些都是可以馬上滿足口慾，吃進肚子裡又能佔滿胃部空間，同時熱量又超低的減肥好幫手。
快招六：吃對肉
見效時間：３小時
想吃東西沒有錯，錯的是吃不對東西。同樣是食物，懂得選擇不僅可以少攝取好多熱量，還能延長飽足感，降低食慾暴起的機率。蛋白質含量高的食物，留在胃裡的時間比較長，排空的時間拉長，比起愛吃澱粉類食物的人，比較不容易感到餓。同樣是肉類，魚肉、雞肉比起油脂較多的紅肉，當然是又是較優選擇。
●食慾的產生會產生想吃東西的慾望，嚴格說起來並不是胃部發出肚子餓的訊號，而是妳的大腦。當妳的胃把吃下肚子裡的東西都消耗排空，此時迷走神經會產生衝動訊息通知大腦下視丘，進而產生餓、想吃東西的感覺。因此與其說是肚子餓，倒不如說是大腦餓，只要讓大腦有吃飽的感覺，就能控制食慾，避免過量進食。
●食慾為什麼異常劉伯恩醫師說，會一直想吃東西、一直感覺吃不飽，食慾發生異常通常有兩種狀況，第一種是中樞型，因為腦下垂體發生腫瘤病變，或是泌乳激素過高等種種因素，引起的暴食厭食症狀；第二種是末稍型，因為不良飲食習慣等原因造成胃的體積比較大，漸漸變成大胃口的人。這兩種食慾異常的現象，有不同的解決方式，除了特殊病症治療，平常妳可以利用各種飲食技巧，慢慢將食慾調整常態。
●控制食慾快速記憶法學到了各種食慾控制的技巧，該如何快速上手？以下兩套利用法，提供給妳參考。狀況利用題：狀況一：早就跟姊妹滔約好今晚要吃大餐…快速利用：一早起床，清清舌頭，刷刷舌胎，出門前就穿上塑身內衣吧！一整天下來吃不多，就算晚上美酒美食當前，胃部也會幫妳節制。狀況二：明明沒時間外出用餐，可是越忙越想吃東西……快速利用：一邊工作一邊嚼嚼無糖口香糖，想吃的慾望來了～快拿出備在抽屜裡的蒟蒻餅乾痛快吃幾片，或是灌下一瓶水墊墊底，還是忍不住想吃熱的、鹹的，請同事幫妳外帶滷雞腿便當，專心慢慢吃上20分鐘。狀況三：是晝伏夜出的夜貓子，越晚越想吃東西…快速利用：將美食節目頻道鎖碼、美食雜誌丟進倉庫，通通看不到之後，肚子還是忍不住姑嚕嚕，那就吃點清粥小菜吧！即使是小菜也要一口細嚼慢嚥20下。什麼？還想吃？快做做柔軟操、讀讀瘦身雜誌轉移注意力，還是忍不住？那快去睡覺吧！肚子餓的睡不著？那就忍吧！忍個10分鐘就會睡著了。
快招七：刷舌頭
見效時間：1天
伸出舌頭來看看，上面是不是覆蓋了一層白色的舌胎，小心這可能是造成妳食慾日增的禍首之一。經常煙酒、吃加工食品、重口味的人，舌胎現象比飲食清淡的人嚴重，這代表唾液分泌少、味蕾敏感度低，吃得再多也覺得不滿足，吃得夠鹹夠油才能得到滿足，很容易發生食慾失控的現象。拿出妳的柔軟毛牙刷，輕輕的刷除舌面及舌下的污垢，不僅可以找回妳的味感，還能防口臭。
快招八：穿上塑身內衣
見效時間：５分鐘
從外科角度來解決肥胖，有一種方法就是“把胃縮小”的胃間隔手術。胃變小，吃得就少，吃得少，就能瘦得好。不過想少吃，想不吃，一定得把胃割掉嗎？這可不一定，穿上塑身內衣，藉由外力束縛身材曲線的同時，也會縮小胃的空間。根據穿過塑身內衣者的說法，幾乎所有人都有吃不多、吃不下的經驗，而且是馬上穿，馬上有感覺。
快招九：吃清淡
見效時間：３天
愛吃的人、吃不停的人都有２個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重鹹重辣的飲食習慣，不僅容易造成身體水份囤積，而且還會越吃越下飯，胃口大開。全面改造妳的味蕾，讓它變成喜歡清淡口味的飲食習慣吧！別以為這難如登天，根據劉伯恩醫師的記錄觀察，只要三天，搭配飲食記錄及行為改變，妳的味蕾就能矯正過來，擺脫暴食、貪食的飲食習慣。
快招十：耳針穴點按摩
見效時間：３天
人的身上暗藏許多關鍵點，找到它，經過長期針灸、按摩的治療，也可以達到抑制食慾、調整內分泌系統的功能。耳朵附近有許多穴點，可以抑制食慾、加速新陳代謝、幫助脂肪分解，例如饑點、神門點，耳針的治療方式，就是利用刺激這些穴點，達到控制食慾的效果。不過這適合有耐心的人使用，因為每隔幾天就需回診的針灸治療，是需要長時間進行加上行為調整才能持續見效喔！
快招十一：嚴禁美食節目、雜誌
見效時間：３分鐘
所謂眼不見為淨，這話一點都沒錯，因為人是視覺動物，看到妳就會想到，想到妳就會想去做到，經常觀看美食節目的妳，一定可以完全體會吧！看到色香味俱全的料理節目，是不是有食慾大開，一定要吃到那項東西的衝動？快將這些肥胖陷阱從妳生活中移走，嚴禁美食節目、雜誌出現在週遭。
快招十二：睡大覺
見效時間：３０分鐘
優質的睡眠也可以幫妳控制失去理智的食慾，因為每天睡好覺精神就好，精神好就不會累積壓力，沒有壓力就不會想大吃大喝來發洩情緒。在睡覺的過程，身體會自動產生修護作用，並且持續消耗熱量，與其撐著疲憊不勘的身體，冒著攝取過多熱量的風險，倒不如好好睡個覺，也不會想亂吃東西囉！
快招十三：讀瘦身書
見效時間：１分鐘
當意志力薄弱，整個人快被食慾拐走的時候，快找好朋友來強化妳的減肥意志，減肥書、BODY雜誌，就是妳最佳的好朋友。為什麼妳想減肥、為什麼別人可以成功、為什麼別人可以忍住不吃，馬上將別人的美好經驗看進腦子裡，妳的身體及意志會跟著仿效，絕對可以忍住這一餐。
快招十四：馬上運動
見效時間：３０分鐘
妳應該不會拿身體不動＝熱量不消耗＝肚子不會餓，來當不運動的藉口吧！事實上，研究顯示，每天有適度運動習慣的人，對食物的慾望比較低，也就是說運動可以幫助妳抑制食慾喔！妳不需氣喘如牛的動，妳只需有點微汗的動，平常養成運動習慣，在好想吃的念頭來臨時，不妨也做做操把食慾趕走吧！
快招十五：嚼口香糖
見效時間：５分鐘
當食慾與好身材在拔河的時候，來點望梅止渴的機智作法，口中進行咀嚼動作，嚼嚼口香糖，不僅可以騙大腦妳正在吃東西，也能藉此增加唾液分泌，達到降低食慾以及預防蛀牙的效果。當然口香糖也要選無糖的，才夠有BODY精神。
大家加油吧~夏天來了~比基尼~比基尼~~嘿嘿
見效時間：５分鐘
肚子餓了怎麼辦？就是忍！忍！忍！聽起來很殘忍，可是只要妳忍過了５分鐘，就能成功克服饑餓感，減少一次熱量攝取的機會。因為當肚子餓、血糖下降，而妳又沒有提供熱量的時候，身體會自動從其它地方找熱量來供應所需，這就是最佳的減肥時機。不必擔心血糖會過低，雖然當下血糖低，不過因為身體有回饋機制，二個小時之後來量，血糖還是可以回升。
快招二：一口咬20下
見效時間：２０分鐘
大腦其實很好騙，想吃東西時不一定只有食物可以滿足，有時候，光是咀嚼這個動作，就可以讓大腦有吃東西的感覺。所以聰明的妳應該知道下一步該怎麼做了吧！同樣是吃東西，每一口多嚼幾下，可以提早讓大腦產生飽足感，又可以讓身體少吸收好幾百卡洛裡，簡單好用又實在。
快招三：慢慢吃30分鐘
見效時間：３０分鐘
為什麼從小老師就教吃東西要細嚼慢嚥，這不是只為了吃相好看，還是為了妳的身材健康著想。當饑餓感產生，狼吞虎嚥的吃下過多食物，讓血糖在短時間急遽升高，雖然可以馬上緩解食慾的需求，不過升得快的血糖降得也快，很快妳又感到餓了，於是整個輪迴在發胖的生態裡。一頓飯慢慢吃，一口一口咀嚼品嚐，至少吃20分鐘以上，吃久一點，讓大腦也能有吃飽的感覺。
招四：喝水充饑
見效時間：５分鐘
多喝水會瘦，是每個減肥達人都贊同的一個方法，不過可不是隨便多喝水就會瘦，妳還要選對時間喝、而且喝對水，否則只會發生容易水腫現象。專家建議其中一個絕佳的喝水減肥時間，就是肚子餓、想吃東西的時候。喝什麼水也是一種學問，一般來說白開水、偏鹼性的蘇打水，或是最近很紅的氣泡水，都很適合喝水充饑時飲用，控制食慾的效果又快又好。
快招五：零熱量小零食
見效時間：３分鐘
食慾大起，實在很想吃東西，那就吃吧！來點沒有熱量、超低熱量的食物，例如蒟蒻、高纖餅乾，這些都是可以馬上滿足口慾，吃進肚子裡又能佔滿胃部空間，同時熱量又超低的減肥好幫手。
快招六：吃對肉
見效時間：３小時
想吃東西沒有錯，錯的是吃不對東西。同樣是食物，懂得選擇不僅可以少攝取好多熱量，還能延長飽足感，降低食慾暴起的機率。蛋白質含量高的食物，留在胃裡的時間比較長，排空的時間拉長，比起愛吃澱粉類食物的人，比較不容易感到餓。同樣是肉類，魚肉、雞肉比起油脂較多的紅肉，當然是又是較優選擇。
●食慾的產生會產生想吃東西的慾望，嚴格說起來並不是胃部發出肚子餓的訊號，而是妳的大腦。當妳的胃把吃下肚子裡的東西都消耗排空，此時迷走神經會產生衝動訊息通知大腦下視丘，進而產生餓、想吃東西的感覺。因此與其說是肚子餓，倒不如說是大腦餓，只要讓大腦有吃飽的感覺，就能控制食慾，避免過量進食。
●食慾為什麼異常劉伯恩醫師說，會一直想吃東西、一直感覺吃不飽，食慾發生異常通常有兩種狀況，第一種是中樞型，因為腦下垂體發生腫瘤病變，或是泌乳激素過高等種種因素，引起的暴食厭食症狀；第二種是末稍型，因為不良飲食習慣等原因造成胃的體積比較大，漸漸變成大胃口的人。這兩種食慾異常的現象，有不同的解決方式，除了特殊病症治療，平常妳可以利用各種飲食技巧，慢慢將食慾調整常態。
●控制食慾快速記憶法學到了各種食慾控制的技巧，該如何快速上手？以下兩套利用法，提供給妳參考。狀況利用題：狀況一：早就跟姊妹滔約好今晚要吃大餐…快速利用：一早起床，清清舌頭，刷刷舌胎，出門前就穿上塑身內衣吧！一整天下來吃不多，就算晚上美酒美食當前，胃部也會幫妳節制。狀況二：明明沒時間外出用餐，可是越忙越想吃東西……快速利用：一邊工作一邊嚼嚼無糖口香糖，想吃的慾望來了～快拿出備在抽屜裡的蒟蒻餅乾痛快吃幾片，或是灌下一瓶水墊墊底，還是忍不住想吃熱的、鹹的，請同事幫妳外帶滷雞腿便當，專心慢慢吃上20分鐘。狀況三：是晝伏夜出的夜貓子，越晚越想吃東西…快速利用：將美食節目頻道鎖碼、美食雜誌丟進倉庫，通通看不到之後，肚子還是忍不住姑嚕嚕，那就吃點清粥小菜吧！即使是小菜也要一口細嚼慢嚥20下。什麼？還想吃？快做做柔軟操、讀讀瘦身雜誌轉移注意力，還是忍不住？那快去睡覺吧！肚子餓的睡不著？那就忍吧！忍個10分鐘就會睡著了。
快招七：刷舌頭
見效時間：1天
伸出舌頭來看看，上面是不是覆蓋了一層白色的舌胎，小心這可能是造成妳食慾日增的禍首之一。經常煙酒、吃加工食品、重口味的人，舌胎現象比飲食清淡的人嚴重，這代表唾液分泌少、味蕾敏感度低，吃得再多也覺得不滿足，吃得夠鹹夠油才能得到滿足，很容易發生食慾失控的現象。拿出妳的柔軟毛牙刷，輕輕的刷除舌面及舌下的污垢，不僅可以找回妳的味感，還能防口臭。
快招八：穿上塑身內衣
見效時間：５分鐘
從外科角度來解決肥胖，有一種方法就是“把胃縮小”的胃間隔手術。胃變小，吃得就少，吃得少，就能瘦得好。不過想少吃，想不吃，一定得把胃割掉嗎？這可不一定，穿上塑身內衣，藉由外力束縛身材曲線的同時，也會縮小胃的空間。根據穿過塑身內衣者的說法，幾乎所有人都有吃不多、吃不下的經驗，而且是馬上穿，馬上有感覺。
快招九：吃清淡
見效時間：３天
愛吃的人、吃不停的人都有２個共同特徵，吃太快、吃太重口味。重鹹重辣的飲食習慣，不僅容易造成身體水份囤積，而且還會越吃越下飯，胃口大開。全面改造妳的味蕾，讓它變成喜歡清淡口味的飲食習慣吧！別以為這難如登天，根據劉伯恩醫師的記錄觀察，只要三天，搭配飲食記錄及行為改變，妳的味蕾就能矯正過來，擺脫暴食、貪食的飲食習慣。
快招十：耳針穴點按摩
見效時間：３天
人的身上暗藏許多關鍵點，找到它，經過長期針灸、按摩的治療，也可以達到抑制食慾、調整內分泌系統的功能。耳朵附近有許多穴點，可以抑制食慾、加速新陳代謝、幫助脂肪分解，例如饑點、神門點，耳針的治療方式，就是利用刺激這些穴點，達到控制食慾的效果。不過這適合有耐心的人使用，因為每隔幾天就需回診的針灸治療，是需要長時間進行加上行為調整才能持續見效喔！
快招十一：嚴禁美食節目、雜誌
見效時間：３分鐘
所謂眼不見為淨，這話一點都沒錯，因為人是視覺動物，看到妳就會想到，想到妳就會想去做到，經常觀看美食節目的妳，一定可以完全體會吧！看到色香味俱全的料理節目，是不是有食慾大開，一定要吃到那項東西的衝動？快將這些肥胖陷阱從妳生活中移走，嚴禁美食節目、雜誌出現在週遭。
快招十二：睡大覺
見效時間：３０分鐘
優質的睡眠也可以幫妳控制失去理智的食慾，因為每天睡好覺精神就好，精神好就不會累積壓力，沒有壓力就不會想大吃大喝來發洩情緒。在睡覺的過程，身體會自動產生修護作用，並且持續消耗熱量，與其撐著疲憊不勘的身體，冒著攝取過多熱量的風險，倒不如好好睡個覺，也不會想亂吃東西囉！
快招十三：讀瘦身書
見效時間：１分鐘
當意志力薄弱，整個人快被食慾拐走的時候，快找好朋友來強化妳的減肥意志，減肥書、BODY雜誌，就是妳最佳的好朋友。為什麼妳想減肥、為什麼別人可以成功、為什麼別人可以忍住不吃，馬上將別人的美好經驗看進腦子裡，妳的身體及意志會跟著仿效，絕對可以忍住這一餐。
快招十四：馬上運動
見效時間：３０分鐘
妳應該不會拿身體不動＝熱量不消耗＝肚子不會餓，來當不運動的藉口吧！事實上，研究顯示，每天有適度運動習慣的人，對食物的慾望比較低，也就是說運動可以幫助妳抑制食慾喔！妳不需氣喘如牛的動，妳只需有點微汗的動，平常養成運動習慣，在好想吃的念頭來臨時，不妨也做做操把食慾趕走吧！
快招十五：嚼口香糖
見效時間：５分鐘
當食慾與好身材在拔河的時候，來點望梅止渴的機智作法，口中進行咀嚼動作，嚼嚼口香糖，不僅可以騙大腦妳正在吃東西，也能藉此增加唾液分泌，達到降低食慾以及預防蛀牙的效果。當然口香糖也要選無糖的，才夠有BODY精神。
大家加油吧~夏天來了~比基尼~比基尼~~嘿嘿
曹操的歷史評論
曹操曾說：「寧可我負天下人，休教天下人負我！」從他這句話裡足見他的陰險、狠毒。他謀殺董卓不成，逃往時，誤殺義叔呂伯奢全家外，還殺死想救他的呂伯奢，以絕後患！為了一封衣帶詔，曹操下令斬了受牽累的七百余人，還進宮令武士勒死懷孕的董貴妃！從這些事件中看來曹操的為人是多麼殘忍和毒辣。
曹操處處表現奸雄的性格。汝南名士許劭對曹操的為人評得好「治世之能臣，亂世之奸雄。」曹操相當能幹，有頭腦，他懂得假造帝詔召集十八路諸侯圖董卓；又會挾太子以令諸侯，處處利用對己有利的形勢，造成了誰反他就等於反漢的假象。
他也懂得收買手下之心和民心。因此能諸將尤其是典韋和許褚幾乎冒死救他。每次出兵他都約束眾軍，於民無犯，尤其討張繡時，因為自己的馬受驚竄入麥田中，將麥踐倒，犯了自己所立的法，於是割髮代首，以收軍心及民心。由這件事中，又反映出曹操為人梟雄之處。
曹操也善用謀略，小小年紀就冬得用計使爸爸不信叔父之言。官渡之戰以七萬兵大敗袁紹七十五萬大軍都表現出他這方面的特點。
曹操懷有雄心大志所作所為皆以一統天下為出發點。他也夠膽略，有毅力。無數次的戰敗和遭人謀害，都不能令他動搖或屈服。
以上摘自大馬高級教育文憑中文用書（6）三國志通俗演義（下）反觀劉備，為人既是梟雄，又要顧到「仁德」心理甚是矛盾，使他錯過機會。他雖然善於以哭博取別人同情，但若比謀略卻比不上曹操。總而言之，曹操因具備殘忍，比劉備孫權更有才能！
http://jinyong.ylib.com.tw/snowtalk/show.asp?no=13364&ch=history歷史評論】 - "大奸若忠"奸臣比忠臣好--------------------------------------------------------------------------------(李興濂)讀二十四史，我越來越覺得當個奸臣也挺好，雖然中國的老百姓都喜歡忠臣。在我看來，忠臣善終的太少，忠臣必須克己忍讓，不越雷池一步，絕無居功自傲、威震其主之嫌。魏徵遇上了唐太宗，倘若換上了別的氣量狹小的皇帝，十個魏徵都成了刀下鬼。海瑞可稱為忠臣，一生清廉，剛正不阿，憂國憂民，敢於直諫嘉靖皇帝，然而朱厚璁昏庸誤國，不聽忠言，終將海瑞逮捕下獄。岳飛為了保衛南宋小朝廷，奮勇抗金，收復失地，直搗黃龍府，卻被十二道金牌乖乖地騙回了臨安，以「莫須有」的罪名誣以謀反，下在死牢。耿直討人嫌，忠臣不得好死！奸臣就不同了，「奸滑」實謂「聰明伶俐」的同義詞。奸臣無不奸滑，奸滑者，能看風使舵，投機取巧，避實就虛，上能觀顏察色，揣摩實權人物的心理，把准火候，投其所好；下能權衡擁護者反對者之眾寡，媚俗悅眾；旁能摸清誰喜誰怒，誰喜硬頂誰會敷衍，如蛇行竹林，鰍游網眼，風過石竅，曲曲折折，終達目標。秦之趙高，唐之李林甫，宋之秦檜，明之嚴嵩，清之和坤，或大司馬，或宰相，或太師，一個個無不官至極品，權傾朝野，家有萬貫，抖不盡的威風，享不盡的榮華富貴，何樂而不為之？奸臣不要領兵掛帥，身冒矢石；不要開渠治洪，身入不毛；更不要創收發展，為國家財政操心。那些硬碰硬的事一概不去幹，自然會有自以為錚錚鐵骨的忠臣、傻冒、呆子去幹，咱只留在萬歲爺身邊哄得萬歲歡心是第一要務。同時留心著你們那些自以為立了汗馬功勞的所謂的忠臣，你們適可而止，不然老夫磨道上找你們蹄印，將你們一個個送前線去送死，像楊業天波府裡全成了寡婦一樣，寡婦也不讓你們安生，佘老太婆百歲也要掛帥。讓你岳飛打到黃龍府，那置我於何地？就得把你們斬盡殺絕！你是攻城為上，我是攻心為上。皇帝也是人，也有七情六慾，為人在世，還不是為了個享受！成天什麼邊關安寧，國計民生，改革弊政，弄得聖上食不知味，夜不安寢，這就是忠於聖上？你看老夫，或造園陵廣集天下奇花異草怪石珍寶，或建亭台樓閣廣選天下美女尤物，實在不行老夫的女兒也可給萬歲爺當妃子解悶，這就叫赤膽忠心無私奉獻，最高領導賞識我器重我喜歡我有何不對！聲色狗馬，瀟灑人生，誰個不愛！你看那和坤，在皇帝面前曲意奉承，百般嬌媚，笑容可掬。乾隆知道朝廷沒有棟樑之材劉墉不行，但他就是少不了和坤。再看那趙高，當二世說人生短暫，「猶騁六驥過決隙，吾既已臨天下矣，欲悉耳目之所好，窮心志之所樂」時，他說：「天子所以貴者，但以聞聲，群臣莫得見其面，故號曰朕。」要二世趁富於春秋深居禁中，盡享快樂，朝中大事全由他趙高勞心操辦就是，多麼忠心耿耿！而唐玄宗晚年只想縱慾享樂，朝中諸事全推給宰相李林甫等，還說有他在，方玩得放心，睡得安穩，以致李林甫四十餘職於一身，終於「媚事左右，迎合上意，以固其寵」，「杜絕言路，掩蔽聰明，以成其奸」；「妒賢嫉能，排抑勝己，以保其位」；「屢起大獄，誅逐貴臣，以張其勢」。「大奸若忠」，學問多多，高深莫測，非大智大勇大手段者不能。一生一世，陽奉陰違，笑裡藏刀，口蜜腹劍，夾緊尾巴，如履薄冰，做兩面人而不敗露，那韜光養晦之功夫，非等閒之輩可為。忠與奸，有誰知？「周公恐懼流言日，王莽謙恭未篡時。向使當日身便死，一生真偽誰復知」？君不見最最忠於、最最緊跟，「語錄不離手，忠字不離口，報喜不報憂，出場半步後」的副統帥是摔死在溫都爾汗才真相大白於天下。至於死了後還在悼詞裡冠之以「一貫高舉」，「無限忠於」的「理論家」，更是在多年以後才揭去偽裝。京劇《連環計》中的董卓說得好：「有人罵我奸，我說他心太偏，有人罵我凶，我說他自己不中用，為人不用凶和奸，哪有榮華富貴萬萬年！」我死後管它洪水滔天！當個奸臣也挺好！http://forum.gamez.com.tw/showthread.php?t=111359中國歷史的資料富於編綴大歷史的線索。
曹操處處表現奸雄的性格。汝南名士許劭對曹操的為人評得好「治世之能臣，亂世之奸雄。」曹操相當能幹，有頭腦，他懂得假造帝詔召集十八路諸侯圖董卓；又會挾太子以令諸侯，處處利用對己有利的形勢，造成了誰反他就等於反漢的假象。
他也懂得收買手下之心和民心。因此能諸將尤其是典韋和許褚幾乎冒死救他。每次出兵他都約束眾軍，於民無犯，尤其討張繡時，因為自己的馬受驚竄入麥田中，將麥踐倒，犯了自己所立的法，於是割髮代首，以收軍心及民心。由這件事中，又反映出曹操為人梟雄之處。
曹操也善用謀略，小小年紀就冬得用計使爸爸不信叔父之言。官渡之戰以七萬兵大敗袁紹七十五萬大軍都表現出他這方面的特點。
曹操懷有雄心大志所作所為皆以一統天下為出發點。他也夠膽略，有毅力。無數次的戰敗和遭人謀害，都不能令他動搖或屈服。
以上摘自大馬高級教育文憑中文用書（6）三國志通俗演義（下）反觀劉備，為人既是梟雄，又要顧到「仁德」心理甚是矛盾，使他錯過機會。他雖然善於以哭博取別人同情，但若比謀略卻比不上曹操。總而言之，曹操因具備殘忍，比劉備孫權更有才能！
http://jinyong.ylib.com.tw/snowtalk/show.asp?no=13364&ch=history歷史評論】 - "大奸若忠"奸臣比忠臣好--------------------------------------------------------------------------------(李興濂)讀二十四史，我越來越覺得當個奸臣也挺好，雖然中國的老百姓都喜歡忠臣。在我看來，忠臣善終的太少，忠臣必須克己忍讓，不越雷池一步，絕無居功自傲、威震其主之嫌。魏徵遇上了唐太宗，倘若換上了別的氣量狹小的皇帝，十個魏徵都成了刀下鬼。海瑞可稱為忠臣，一生清廉，剛正不阿，憂國憂民，敢於直諫嘉靖皇帝，然而朱厚璁昏庸誤國，不聽忠言，終將海瑞逮捕下獄。岳飛為了保衛南宋小朝廷，奮勇抗金，收復失地，直搗黃龍府，卻被十二道金牌乖乖地騙回了臨安，以「莫須有」的罪名誣以謀反，下在死牢。耿直討人嫌，忠臣不得好死！奸臣就不同了，「奸滑」實謂「聰明伶俐」的同義詞。奸臣無不奸滑，奸滑者，能看風使舵，投機取巧，避實就虛，上能觀顏察色，揣摩實權人物的心理，把准火候，投其所好；下能權衡擁護者反對者之眾寡，媚俗悅眾；旁能摸清誰喜誰怒，誰喜硬頂誰會敷衍，如蛇行竹林，鰍游網眼，風過石竅，曲曲折折，終達目標。秦之趙高，唐之李林甫，宋之秦檜，明之嚴嵩，清之和坤，或大司馬，或宰相，或太師，一個個無不官至極品，權傾朝野，家有萬貫，抖不盡的威風，享不盡的榮華富貴，何樂而不為之？奸臣不要領兵掛帥，身冒矢石；不要開渠治洪，身入不毛；更不要創收發展，為國家財政操心。那些硬碰硬的事一概不去幹，自然會有自以為錚錚鐵骨的忠臣、傻冒、呆子去幹，咱只留在萬歲爺身邊哄得萬歲歡心是第一要務。同時留心著你們那些自以為立了汗馬功勞的所謂的忠臣，你們適可而止，不然老夫磨道上找你們蹄印，將你們一個個送前線去送死，像楊業天波府裡全成了寡婦一樣，寡婦也不讓你們安生，佘老太婆百歲也要掛帥。讓你岳飛打到黃龍府，那置我於何地？就得把你們斬盡殺絕！你是攻城為上，我是攻心為上。皇帝也是人，也有七情六慾，為人在世，還不是為了個享受！成天什麼邊關安寧，國計民生，改革弊政，弄得聖上食不知味，夜不安寢，這就是忠於聖上？你看老夫，或造園陵廣集天下奇花異草怪石珍寶，或建亭台樓閣廣選天下美女尤物，實在不行老夫的女兒也可給萬歲爺當妃子解悶，這就叫赤膽忠心無私奉獻，最高領導賞識我器重我喜歡我有何不對！聲色狗馬，瀟灑人生，誰個不愛！你看那和坤，在皇帝面前曲意奉承，百般嬌媚，笑容可掬。乾隆知道朝廷沒有棟樑之材劉墉不行，但他就是少不了和坤。再看那趙高，當二世說人生短暫，「猶騁六驥過決隙，吾既已臨天下矣，欲悉耳目之所好，窮心志之所樂」時，他說：「天子所以貴者，但以聞聲，群臣莫得見其面，故號曰朕。」要二世趁富於春秋深居禁中，盡享快樂，朝中大事全由他趙高勞心操辦就是，多麼忠心耿耿！而唐玄宗晚年只想縱慾享樂，朝中諸事全推給宰相李林甫等，還說有他在，方玩得放心，睡得安穩，以致李林甫四十餘職於一身，終於「媚事左右，迎合上意，以固其寵」，「杜絕言路，掩蔽聰明，以成其奸」；「妒賢嫉能，排抑勝己，以保其位」；「屢起大獄，誅逐貴臣，以張其勢」。「大奸若忠」，學問多多，高深莫測，非大智大勇大手段者不能。一生一世，陽奉陰違，笑裡藏刀，口蜜腹劍，夾緊尾巴，如履薄冰，做兩面人而不敗露，那韜光養晦之功夫，非等閒之輩可為。忠與奸，有誰知？「周公恐懼流言日，王莽謙恭未篡時。向使當日身便死，一生真偽誰復知」？君不見最最忠於、最最緊跟，「語錄不離手，忠字不離口，報喜不報憂，出場半步後」的副統帥是摔死在溫都爾汗才真相大白於天下。至於死了後還在悼詞裡冠之以「一貫高舉」，「無限忠於」的「理論家」，更是在多年以後才揭去偽裝。京劇《連環計》中的董卓說得好：「有人罵我奸，我說他心太偏，有人罵我凶，我說他自己不中用，為人不用凶和奸，哪有榮華富貴萬萬年！」我死後管它洪水滔天！當個奸臣也挺好！http://forum.gamez.com.tw/showthread.php?t=111359中國歷史的資料富於編綴大歷史的線索。
蛋的30種吃法(我想應該還有很多!?)
蘇格蘭煎蛋 將雞蛋煮熟,去皮,裹上一層面包渣,在淋一層蜂蜜,然後裹上一層肉松,在裹上一層面包渣,在油鍋裡炸一下,炸至金黃色,撈出--這就是美味的蘇格蘭煎蛋。
美味蛋稀飯 用砂鍋煮稀飯,水快干時放入雞蛋黃(加入色拉油和少許水絞拌均勻,蓋上蓋子放入微波爐高火加熱1-2分鐘,根據喜好加入調味料,美味可口又有營養.
澆汁蛋 用寬油，猛火炸蛋，外焦裡嫩，喜歡吃什麼味道澆什麼汁，感覺西紅柿汁最好吃。
蛋炒飯 原料：米飯半斤，雞蛋兩個，香蔥三根，豬肉一兩，火腿一兩，胡羅卜半兩，水發香菇半兩，海米半兩，包菜一兩，鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油。 做法： 1. 將豬肉、火腿、胡羅卜、香菇切成小方丁，肉丁撒少許鹽攪拌，包菜切成2cm的短絲，香蔥切成小段，雞蛋磕人碗內，加精鹽、蔥末攪打均勻。 2. 將鍋置火上，舀入少量熟豬油燒熱，倒入雞蛋液炒成雞蛋丁，將炒好雞蛋丁倒入碗中。3. 鍋中放適量的豬油燒熱，入蔥花炒片刻，加入肉丁、火腿、胡羅卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻，加入少量醬油嗆鍋再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻，倒入少量雞湯，加鹽、胡椒粉繼續炒勻，起鍋前加少許味精翻炒一下即可。
酸辣蛋花湯 雞蛋2個，嫩豆腐50克，水發木耳50克，胡椒粉2湯匙，醋2湯匙，醬油1湯匙，香油，鹽、味精、蔥花各適量，水澱粉2湯匙。 做法： 1、把雞蛋打在碗裡，攪勻﹔把木耳摘洗干淨撕成小片或切成絲﹔豆腐切成小片或細條待用。 2、炒鍋置旺火，下油1湯匙，用少量蔥花熗鍋，倒入水700克左右，把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開，勾入水澱粉拌勻，把雞蛋液均勻地淋入鍋裡，待蛋花剛剛浮起時，點香油，撒蔥花，出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋，其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外，還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋，直接加水，有清湯更好﹔可用雞粉代替味精﹔使用炒鍋便於翻炒，避免勾入水澱粉後凝結不勻，粘鍋底﹔下雞蛋液時要均勻，煮太久蛋花不嫩。
平菇蛋湯 雞蛋3個，鮮平菇250克，青菜心50克，紹酒1茶匙，鹽、醬油、雞粉適量。 做法： 1、將鮮平菇洗淨，撕成薄片，在沸水中略燙一下，撈出待用﹔將雞蛋磕入碗中，加紹酒、少許鹽攪勻﹔青菜心洗淨切成段。 2、炒鍋置旺火上，倒約2湯匙油燒熱，下青菜心煸炒，放入平菇，倒入適量水、雞粉燒開，加鹽、醬油、倒入雞蛋，再燒開即成。
成都蛋湯 【特點】 汁色奶白，味濃鮮香，蛋質酥軟，木耳脆嫩,可作四季湯菜，酒飯均宜。 【原料】 用料：雞蛋4 個，水發木耳50克，菜心100克，精鹽4克，豬油75克，味精2克，濃白湯1000克。 【制作過程】 1. 將雞蛋去殼，放入碗內用力調勻。木耳洗淨。 2. 湯鍋置火上，放入豬油燒熱，雞蛋入鍋，煎至兩面微黃，當蛋質松軟時，用手勺將雞蛋搗散，加入湯，再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開，入味後淋上豬油即成。
竹蓀鴿蛋湯 【特點】 竹蓀鮮脆，命蛋軟嫩，湯清淡味美。 【原料】 主料 鴿蛋20個，竹蓀50克。調料鹽10克，味精6克，胡椒粉1克，清湯適量。 【制作過程】 (1) 將竹蓀先用涼水清洗，再用溫水泡脹去泥沙，剖成兩半，把頭尾兩端的尖切去，改切3厘米長節。再用開水汆一下。然後將雞蛋打入盛有涼水的大碗中。 (2) 炒勺上旺火將水燒開後，離火，隨將鴿蛋倒入，用文火煮熱撈出。 (3) 另用鍋將清湯燒開，放入鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調好味。再把鴿蛋放入湯子中，將湯倒進去即成。
泰式蛋包什錦 【原料】絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙、 (1)洋蔥末,紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭6個、 (2)魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個 【制作過程】 1.油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒後即鏟出. 2.在干淨鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮. 3.將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。
甜酒雞蛋 ﹝原料﹞雞蛋2個 甜酒1碗 生姜適量 糖一茶匙 ﹝制作方法﹞ 1、將雞蛋煎好，鏟出 2、將甜酒放入鍋內煮沸，放入生姜 3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鐘，放糖，出鍋荷包蛋 雞蛋1個或數個，醬油、糖適量。 1、炒鍋內放少許油，燒熱後，磕入雞蛋，兩面稍煎 2、加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水，燒開略煮，將火滅掉即成。甜鹹可口
鮮玉米雞蛋餅 新鮮玉米放入攪拌器絞碎，加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖)，用平底鍋加入香油高火加8成熱，放入原料煎成玉米餅，清香可口，很有營養。
琉璃蛋球 面粉、雞蛋、糖。 1、將面粉放在容器裡，加入約1/3重量比的開水拌勻，待冷卻後，磕入與水等量的雞蛋拌勻。 2、油鍋燒至三成熱，改用小火，將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中，輕輕攪拌，待蛋球浮上油面，變成淡黃色時撈出濾干油待用。 3、炒鍋上火，加適量清水，放入白糖(與水的比例約為4：3)輕輕攪動，待糖汁變稠時，倒入蛋球，輕輕翻鍋，使糖汁包裹蛋球，將鍋端離火，撿出蛋球，盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候，火不能太大﹔盛盤後可用水果裝飾點綴。
肉末蒸蛋 很簡單的，兩樣東西放在一起蒸就行，具體做法不講了。也可以用鹹肉代替肉末。也可以用金華火腿。
絲瓜蝦米蛋湯 絲瓜250克，蝦米50克，雞蛋2只，雞精清湯塊1塊，蔥花、鹽適量。 1、將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊﹔雞蛋加鹽打勻﹔蝦米用溫水泡軟。 2、炒鍋上火，將油燒熱，倒入雞蛋液，攤成兩面金黃的雞蛋餅，用鏟切成小塊，鏟出待用。 3、鍋中放油再燒熱，下蔥花炒香，放入絲瓜炒軟，加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸，煮約5分鐘，下雞蛋再煮3分鐘，這時湯汁變白，調好鹹淡即可出鍋。此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃，才能香氣撲鼻﹔參看炒雞蛋的竅門。
黃花蛋湯 黃花菜100克，雞蛋3個，紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。 1、將干黃花用清水多洗幾遍，再用溫水泡2小時左右，發開後擇洗干淨，擠干水，碼整齊，從中間切斷﹔蔥姜切絲﹔雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。 2、炒鍋上火，放油燒至六成熱，把雞蛋炒熟放入湯盆中。 3、鍋中留油少許，燒熱，投入蔥姜絲，煸炒出香味，倒入黃花菜，加少許紹酒、鹽及湯，燒開後撇去浮沫，倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻，不可炒得過老﹔湯可用雞粉加水代替。
番茄煎蛋湯 雞蛋3個，時鮮綠葉蔬菜100克，番茄2個，蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。 1、把雞蛋打在碗裡，攪勻﹔蔬菜摘洗干淨﹔番茄用沸水燙後撕去皮，切片。 2、炒鍋置旺火，下油燒至六成熱，倒入蛋液煎熟，加入鮮湯(可用雞粉加水)，放鹽調好味，放入蔬菜、番茄燒沸，撒蔥花，出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜，如小白菜、豌豆尖等﹔注意不同蔬菜下鍋時間不同，以免煮太老。
醪糟蛋 醪糟、雞蛋、糖、豬油。 1、鍋內放醪糟與適量水燒開。 2、打入雞蛋，煮熟，分盛入小碗中，加豬油、糖即可。記憶中的醪糟蛋都是要放豬油的，若有煉豬油剩下的油渣加進去味道更好﹔雞蛋別煮太老，最好是蛋黃是生的，稱為“糖心蛋”。
洋蔥炒蛋 雞蛋4個，洋蔥1個(150克左右)，火腿80克。鹽半茶匙，醬油、香油各適量，胡椒粉少許。 1、把雞蛋磕在一大碗裡，加入鹽和少許胡椒粉打勻﹔把洋蔥去皮、洗淨，切成粒﹔將火腿沖干淨，切成細絲或末待用。 2、炒鍋裡放少量油，燒熱後，下洋蔥粒炒片刻，鏟出﹔晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中，拌勻。 3、把混合液分成兩份，每份用2湯匙油炒熟上盤，倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時，注意油要熱﹔若想火腿香一點，可與洋蔥粒一起先炒。
菠菜炒雞蛋 菠菜300克，雞蛋3個，鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油各適量。 1、將菠菜洗淨後切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出後用涼水浸一下待用﹔將雞蛋加鹽在碗中打散。 2、炒鍋置旺火上，將油燒熱，倒入雞蛋炒熟，盛出待用。 3、炒鍋再燒熱，放油，下蔥姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、鹽，煸炒至菠菜斷生，然後放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很，如果有微波爐，可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘，就不用過涼水了。
雞蛋炒豆腐 豆腐500克，雞蛋2個，鹽、醬油、蔥末各少許。 1、把雞蛋磕在碗中，加少許鹽打勻待用。 2、炒鍋置中火上，放入適量油，燒熱後炒香蔥末，下豆腐，用鍋鏟搗碎後翻炒幾下，再把雞蛋液倒入鍋中，加入適量鹽和醬油，翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單，味道還不錯，可事先把豆腐搗碎再下鍋﹔放入雞蛋液後，炒的時間不要太長，雞蛋剛熟才嫩。
腐乳炒蛋 雞蛋、腐乳(1個雞蛋配1塊腐乳)，香菜末，蔥末。 1、腐乳搗爛，加雞蛋、油(1個雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。 2、炒鍋燒熱放油，下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。
特色炒蛋 4個雞蛋、1個熟鹹蛋，1個松花蛋，1個西紅柿，香菜末、生抽、鹽各適量。 1、把鹹蛋、松花蛋分別去殼後切成大顆粒﹔西紅柿用開水燙去皮，去核後切成小塊﹔雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。 2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘，盛出﹔在炒好的西紅柿裡加1茶匙半點粉，拌勻。 3、把雞蛋、鹹蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻，在炒鍋中放3湯匙油，炒熟即可。注意炒蛋油的用量，太多會膩。
鹹荷包蛋 雞蛋1個，蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。 1、炒鍋內放少許油，燒熱後，磕入雞蛋，兩面煎黃，取出待用。 2、用鍋內剩余的油，下姜絲炒香，加適量水，加鹽，放入煎蛋燒開略煮，將火滅掉，加蔥絲、味精即成。鮮鹹可口。可用豬油代替植物油。
五香茶雞蛋 雞蛋若干個，茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。 1、將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子將蛋皮敲破。 2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油，用慢火煮1小時左右，雞蛋皮呈棕色即成。色澤醬紅，味道鹹香。用普通的鍋也可以。
香菜皮蛋 皮蛋(松花蛋)4個，香菜(芫荽)200克，蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量。 1、香菜洗淨切段，鋪在盤內﹔皮蛋切瓣後整齊碼放在香菜上﹔蒜茸撒在皮蛋上。 2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上，淋上香油即可。此菜為涼菜，建議調料配比為：醬油:辣椒油:醋﹔切皮蛋用線切方便又整齊。
皮蛋炒青椒 皮蛋2個，青椒150克，銀魚干(或蝦皮、白飯魚干)20克，雞粉、鹽適量。 1、銀魚干洗淨，滴干水，用油炸香撈出(用蝦皮炒香即可﹔用白飯魚干需要先用水浸泡15分鐘，再蒸10分鐘，使魚軟化後再炸)。 2、皮蛋去殼，洗淨切小塊﹔青椒切絲﹔將3湯匙水加雞粉、鹽兌盛調味汁。 3、鍋中下油2湯匙，下青椒炒香，下皮蛋、銀魚炒勻，下調味汁炒至汁干即可。不能吃辣的，可以用柿子椒﹔此菜冷熱吃均可
賽螃蟹 雞蛋5個，油80克，香醋1湯匙，紹酒1茶匙，蔥末、姜末各少許，鹽、味精適量。 1、把雞蛋磕入碗中，將蛋清和蛋黃分開，置於不同的碗中，各放少許鹽攪勻待用。 2、炒鍋放油，燒熱，下蛋黃炒熟，盛起待用。 3、鍋中再放油燒熱，下蔥末、姜末爆香，放紹酒、香醋、味精，倒入蛋清和蛋黃，炒至水氣漸干，蛋上發亮即成。黃白兩色相間，色澤光亮，味似蟹粉。
肉末蛋羹 雞蛋3個，瘦肉末150克，姜1片，鹽、味精、紹酒適量。 1、雞蛋打在肉末碗內，加入1倍清水攪勻待用。 2、把姜切成細末與紹酒、鹽、味精一起放入肉蛋碗內，充分攪拌均勻。 3、將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋裡，用大火蒸熟即可。鮮嫩味美，營養豐富。
西紅柿炒雞蛋 雞蛋3個，西紅柿150克，植物油4湯匙，鹽、味精各適量，糖1湯匙。 1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 3、炒鍋放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。 4、將剩余的油燒熱，下西紅柿片煸炒，放鹽、糖炒片刻，倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。炒制此菜時，要旺火速成。
美味蛋稀飯 用砂鍋煮稀飯,水快干時放入雞蛋黃(加入色拉油和少許水絞拌均勻,蓋上蓋子放入微波爐高火加熱1-2分鐘,根據喜好加入調味料,美味可口又有營養.
澆汁蛋 用寬油，猛火炸蛋，外焦裡嫩，喜歡吃什麼味道澆什麼汁，感覺西紅柿汁最好吃。
蛋炒飯 原料：米飯半斤，雞蛋兩個，香蔥三根，豬肉一兩，火腿一兩，胡羅卜半兩，水發香菇半兩，海米半兩，包菜一兩，鹽、雞湯、豬油、味精、胡椒粉、醬油。 做法： 1. 將豬肉、火腿、胡羅卜、香菇切成小方丁，肉丁撒少許鹽攪拌，包菜切成2cm的短絲，香蔥切成小段，雞蛋磕人碗內，加精鹽、蔥末攪打均勻。 2. 將鍋置火上，舀入少量熟豬油燒熱，倒入雞蛋液炒成雞蛋丁，將炒好雞蛋丁倒入碗中。3. 鍋中放適量的豬油燒熱，入蔥花炒片刻，加入肉丁、火腿、胡羅卜、香菇、海米、包菜煸炒片刻，加入少量醬油嗆鍋再倒入炒好的雞蛋和米飯炒勻，倒入少量雞湯，加鹽、胡椒粉繼續炒勻，起鍋前加少許味精翻炒一下即可。
酸辣蛋花湯 雞蛋2個，嫩豆腐50克，水發木耳50克，胡椒粉2湯匙，醋2湯匙，醬油1湯匙，香油，鹽、味精、蔥花各適量，水澱粉2湯匙。 做法： 1、把雞蛋打在碗裡，攪勻﹔把木耳摘洗干淨撕成小片或切成絲﹔豆腐切成小片或細條待用。 2、炒鍋置旺火，下油1湯匙，用少量蔥花熗鍋，倒入水700克左右，把豆腐、木耳、鹽、胡椒粉、醋、味精和醬油下鍋燒開，勾入水澱粉拌勻，把雞蛋液均勻地淋入鍋裡，待蛋花剛剛浮起時，點香油，撒蔥花，出鍋即成。酸辣湯的要點在於大量的胡椒粉和醋，其它的主料除雞蛋、豆腐、木耳外，還可按各人口味加魷魚片、肉絲等。此菜也可不先熗鍋，直接加水，有清湯更好﹔可用雞粉代替味精﹔使用炒鍋便於翻炒，避免勾入水澱粉後凝結不勻，粘鍋底﹔下雞蛋液時要均勻，煮太久蛋花不嫩。
平菇蛋湯 雞蛋3個，鮮平菇250克，青菜心50克，紹酒1茶匙，鹽、醬油、雞粉適量。 做法： 1、將鮮平菇洗淨，撕成薄片，在沸水中略燙一下，撈出待用﹔將雞蛋磕入碗中，加紹酒、少許鹽攪勻﹔青菜心洗淨切成段。 2、炒鍋置旺火上，倒約2湯匙油燒熱，下青菜心煸炒，放入平菇，倒入適量水、雞粉燒開，加鹽、醬油、倒入雞蛋，再燒開即成。
成都蛋湯 【特點】 汁色奶白，味濃鮮香，蛋質酥軟，木耳脆嫩,可作四季湯菜，酒飯均宜。 【原料】 用料：雞蛋4 個，水發木耳50克，菜心100克，精鹽4克，豬油75克，味精2克，濃白湯1000克。 【制作過程】 1. 將雞蛋去殼，放入碗內用力調勻。木耳洗淨。 2. 湯鍋置火上，放入豬油燒熱，雞蛋入鍋，煎至兩面微黃，當蛋質松軟時，用手勺將雞蛋搗散，加入湯，再下精鹽、木耳、菜心、味精燒開，入味後淋上豬油即成。
竹蓀鴿蛋湯 【特點】 竹蓀鮮脆，命蛋軟嫩，湯清淡味美。 【原料】 主料 鴿蛋20個，竹蓀50克。調料鹽10克，味精6克，胡椒粉1克，清湯適量。 【制作過程】 (1) 將竹蓀先用涼水清洗，再用溫水泡脹去泥沙，剖成兩半，把頭尾兩端的尖切去，改切3厘米長節。再用開水汆一下。然後將雞蛋打入盛有涼水的大碗中。 (2) 炒勺上旺火將水燒開後，離火，隨將鴿蛋倒入，用文火煮熱撈出。 (3) 另用鍋將清湯燒開，放入鹽、胡椒粉、味精、竹蓀調好味。再把鴿蛋放入湯子中，將湯倒進去即成。
泰式蛋包什錦 【原料】絞肉(豬,牛或雞肉)3兩、蒜末1/2小匙、 (1)洋蔥末,紅蘿卜丁各1大匙、芹菜丁2大匙、青豆仁1大匙、小西紅柿(切半)3粒、草菇(罐頭6個、 (2)魚露3/4大匙、鮮味露,糖各1小匙、西紅柿調味汁1大匙、蛋(打散)2個 【制作過程】 1.油2大匙燒熱,炒香蒜末,隨入肉炒熟,依序入(1), (2)料拌炒後即鏟出. 2.在干淨鍋面塗少許油,用中火將蛋液煎成蛋皮. 3.將炒好材料置蛋皮上,對折成半圓形即。
甜酒雞蛋 ﹝原料﹞雞蛋2個 甜酒1碗 生姜適量 糖一茶匙 ﹝制作方法﹞ 1、將雞蛋煎好，鏟出 2、將甜酒放入鍋內煮沸，放入生姜 3、將雞蛋一起放入鍋內煮3分鐘，放糖，出鍋荷包蛋 雞蛋1個或數個，醬油、糖適量。 1、炒鍋內放少許油，燒熱後，磕入雞蛋，兩面稍煎 2、加適量醬油和糖(按個人喜好加量)水，燒開略煮，將火滅掉即成。甜鹹可口
鮮玉米雞蛋餅 新鮮玉米放入攪拌器絞碎，加入新鮮雞蛋攪拌均勻作成原料(不用放水和糖)，用平底鍋加入香油高火加8成熱，放入原料煎成玉米餅，清香可口，很有營養。
琉璃蛋球 面粉、雞蛋、糖。 1、將面粉放在容器裡，加入約1/3重量比的開水拌勻，待冷卻後，磕入與水等量的雞蛋拌勻。 2、油鍋燒至三成熱，改用小火，將蛋糊做成丸子逐個放入鍋中，輕輕攪拌，待蛋球浮上油面，變成淡黃色時撈出濾干油待用。 3、炒鍋上火，加適量清水，放入白糖(與水的比例約為4：3)輕輕攪動，待糖汁變稠時，倒入蛋球，輕輕翻鍋，使糖汁包裹蛋球，將鍋端離火，撿出蛋球，盛入盤中即可。整個過程中注意掌握火候，火不能太大﹔盛盤後可用水果裝飾點綴。
肉末蒸蛋 很簡單的，兩樣東西放在一起蒸就行，具體做法不講了。也可以用鹹肉代替肉末。也可以用金華火腿。
絲瓜蝦米蛋湯 絲瓜250克，蝦米50克，雞蛋2只，雞精清湯塊1塊，蔥花、鹽適量。 1、將絲瓜刮去外皮，切成菱形塊﹔雞蛋加鹽打勻﹔蝦米用溫水泡軟。 2、炒鍋上火，將油燒熱，倒入雞蛋液，攤成兩面金黃的雞蛋餅，用鏟切成小塊，鏟出待用。 3、鍋中放油再燒熱，下蔥花炒香，放入絲瓜炒軟，加入適量開水、雞精清湯塊、蝦米燒沸，煮約5分鐘，下雞蛋再煮3分鐘，這時湯汁變白，調好鹹淡即可出鍋。此湯的關鍵是煎雞蛋一定要煎得兩面金黃，才能香氣撲鼻﹔參看炒雞蛋的竅門。
黃花蛋湯 黃花菜100克，雞蛋3個，紹酒、鹽、蔥姜、清湯各適量。 1、將干黃花用清水多洗幾遍，再用溫水泡2小時左右，發開後擇洗干淨，擠干水，碼整齊，從中間切斷﹔蔥姜切絲﹔雞蛋加鹽、紹酒攪打均勻。 2、炒鍋上火，放油燒至六成熱，把雞蛋炒熟放入湯盆中。 3、鍋中留油少許，燒熱，投入蔥姜絲，煸炒出香味，倒入黃花菜，加少許紹酒、鹽及湯，燒開後撇去浮沫，倒入湯盆即可。雞蛋要攪打均勻，不可炒得過老﹔湯可用雞粉加水代替。
番茄煎蛋湯 雞蛋3個，時鮮綠葉蔬菜100克，番茄2個，蔥花、胡椒粉、鹽、鮮湯各適量。 1、把雞蛋打在碗裡，攪勻﹔蔬菜摘洗干淨﹔番茄用沸水燙後撕去皮，切片。 2、炒鍋置旺火，下油燒至六成熱，倒入蛋液煎熟，加入鮮湯(可用雞粉加水)，放鹽調好味，放入蔬菜、番茄燒沸，撒蔥花，出鍋即成。可以用各種時鮮蔬菜，如小白菜、豌豆尖等﹔注意不同蔬菜下鍋時間不同，以免煮太老。
醪糟蛋 醪糟、雞蛋、糖、豬油。 1、鍋內放醪糟與適量水燒開。 2、打入雞蛋，煮熟，分盛入小碗中，加豬油、糖即可。記憶中的醪糟蛋都是要放豬油的，若有煉豬油剩下的油渣加進去味道更好﹔雞蛋別煮太老，最好是蛋黃是生的，稱為“糖心蛋”。
洋蔥炒蛋 雞蛋4個，洋蔥1個(150克左右)，火腿80克。鹽半茶匙，醬油、香油各適量，胡椒粉少許。 1、把雞蛋磕在一大碗裡，加入鹽和少許胡椒粉打勻﹔把洋蔥去皮、洗淨，切成粒﹔將火腿沖干淨，切成細絲或末待用。 2、炒鍋裡放少量油，燒熱後，下洋蔥粒炒片刻，鏟出﹔晾涼後和火腿一起倒入雞蛋液中，拌勻。 3、把混合液分成兩份，每份用2湯匙油炒熟上盤，倒入適量醬油、香油即可。炒蛋時，注意油要熱﹔若想火腿香一點，可與洋蔥粒一起先炒。
菠菜炒雞蛋 菠菜300克，雞蛋3個，鹽、料酒、蔥末、姜末、味精、香油各適量。 1、將菠菜洗淨後切成3-4公分段，放入開水中燙一下，撈出後用涼水浸一下待用﹔將雞蛋加鹽在碗中打散。 2、炒鍋置旺火上，將油燒熱，倒入雞蛋炒熟，盛出待用。 3、炒鍋再燒熱，放油，下蔥姜末爆香，烹入料酒，下菠菜、鹽，煸炒至菠菜斷生，然後放入炒好的雞蛋，翻炒均勻，加味精、香油炒勻出鍋。菠菜燙時別太很，如果有微波爐，可以將菠菜放入用高火加熱約1分鐘，就不用過涼水了。
雞蛋炒豆腐 豆腐500克，雞蛋2個，鹽、醬油、蔥末各少許。 1、把雞蛋磕在碗中，加少許鹽打勻待用。 2、炒鍋置中火上，放入適量油，燒熱後炒香蔥末，下豆腐，用鍋鏟搗碎後翻炒幾下，再把雞蛋液倒入鍋中，加入適量鹽和醬油，翻炒片刻即可出鍋。此菜做法簡單，味道還不錯，可事先把豆腐搗碎再下鍋﹔放入雞蛋液後，炒的時間不要太長，雞蛋剛熟才嫩。
腐乳炒蛋 雞蛋、腐乳(1個雞蛋配1塊腐乳)，香菜末，蔥末。 1、腐乳搗爛，加雞蛋、油(1個雞蛋配半湯匙油)、蔥花、香菜末打勻待用。 2、炒鍋燒熱放油，下雞蛋翻炒熟即可。可根據自己口味自由選用腐乳。
特色炒蛋 4個雞蛋、1個熟鹹蛋，1個松花蛋，1個西紅柿，香菜末、生抽、鹽各適量。 1、把鹹蛋、松花蛋分別去殼後切成大顆粒﹔西紅柿用開水燙去皮，去核後切成小塊﹔雞蛋加鹽、1茶匙生抽、1湯匙油打勻。 2、用1湯匙油將切成小塊的西紅柿爆炒2分鐘，盛出﹔在炒好的西紅柿裡加1茶匙半點粉，拌勻。 3、把雞蛋、鹹蛋、松花蛋、西紅柿、香菜末一起攪勻，在炒鍋中放3湯匙油，炒熟即可。注意炒蛋油的用量，太多會膩。
鹹荷包蛋 雞蛋1個，蔥絲、姜絲、鹽、味精適量。 1、炒鍋內放少許油，燒熱後，磕入雞蛋，兩面煎黃，取出待用。 2、用鍋內剩余的油，下姜絲炒香，加適量水，加鹽，放入煎蛋燒開略煮，將火滅掉，加蔥絲、味精即成。鮮鹹可口。可用豬油代替植物油。
五香茶雞蛋 雞蛋若干個，茶葉、花椒、大料、鹽、醬油各適量。 1、將雞蛋洗淨，放入砂鍋中加冷水煮至八成熟，用筷子或勺子將蛋皮敲破。 2、砂鍋中放入茶葉和少量花椒、大料、鹽、醬油，用慢火煮1小時左右，雞蛋皮呈棕色即成。色澤醬紅，味道鹹香。用普通的鍋也可以。
香菜皮蛋 皮蛋(松花蛋)4個，香菜(芫荽)200克，蒜茸、醬油、辣椒油、醋、香油、鹽、味精適量。 1、香菜洗淨切段，鋪在盤內﹔皮蛋切瓣後整齊碼放在香菜上﹔蒜茸撒在皮蛋上。 2、將用醬油、醋、鹽、味精、辣椒油兌成的汁澆在皮蛋上，淋上香油即可。此菜為涼菜，建議調料配比為：醬油:辣椒油:醋﹔切皮蛋用線切方便又整齊。
皮蛋炒青椒 皮蛋2個，青椒150克，銀魚干(或蝦皮、白飯魚干)20克，雞粉、鹽適量。 1、銀魚干洗淨，滴干水，用油炸香撈出(用蝦皮炒香即可﹔用白飯魚干需要先用水浸泡15分鐘，再蒸10分鐘，使魚軟化後再炸)。 2、皮蛋去殼，洗淨切小塊﹔青椒切絲﹔將3湯匙水加雞粉、鹽兌盛調味汁。 3、鍋中下油2湯匙，下青椒炒香，下皮蛋、銀魚炒勻，下調味汁炒至汁干即可。不能吃辣的，可以用柿子椒﹔此菜冷熱吃均可
賽螃蟹 雞蛋5個，油80克，香醋1湯匙，紹酒1茶匙，蔥末、姜末各少許，鹽、味精適量。 1、把雞蛋磕入碗中，將蛋清和蛋黃分開，置於不同的碗中，各放少許鹽攪勻待用。 2、炒鍋放油，燒熱，下蛋黃炒熟，盛起待用。 3、鍋中再放油燒熱，下蔥末、姜末爆香，放紹酒、香醋、味精，倒入蛋清和蛋黃，炒至水氣漸干，蛋上發亮即成。黃白兩色相間，色澤光亮，味似蟹粉。
肉末蛋羹 雞蛋3個，瘦肉末150克，姜1片，鹽、味精、紹酒適量。 1、雞蛋打在肉末碗內，加入1倍清水攪勻待用。 2、把姜切成細末與紹酒、鹽、味精一起放入肉蛋碗內，充分攪拌均勻。 3、將肉蛋碗放入燒開的蒸鍋裡，用大火蒸熟即可。鮮嫩味美，營養豐富。
西紅柿炒雞蛋 雞蛋3個，西紅柿150克，植物油4湯匙，鹽、味精各適量，糖1湯匙。 1、將西紅柿洗淨後用沸水燙一下，去皮、去蒂，切片待用。 2、將雞蛋打入碗中，加鹽，用筷子充分攪打均勻待用。 3、炒鍋放油3湯匙燒熱，將雞蛋放入鍋中炒熟盛出待用。 4、將剩余的油燒熱，下西紅柿片煸炒，放鹽、糖炒片刻，倒入雞蛋翻炒幾下出鍋即成。炒制此菜時，要旺火速成。
2008年4月18日 星期五
臥房禁忌15項(常識)
01.床的上方不要有樑柱。
02.床的上方不要有燈。
03.床的下方不要堆放雜物，不好清理，易滋生小生物。
04.床頭不要放電器用品、電話等.....容易產生電磁波的物品。
05.睡的時候，腳不要朝門的方向出去，否則容易生病。
06.當你倚著床頭靠背時，不要面對著鏡子，易受驚嚇。
07.家裡有孕婦，床不能移動，否則容易流產。
08.房間中最好不要放置電視，如果要放，不要放在床腳，理由同鏡。
09.床最好不要對到廁所的門，有生癌症的可能，因為廁所濕度很大對人體有害。
10.房門不要對到床，若對到頭有中風可能，對到腹部易有腹部疾病；因門為氣流出入口，溫度較低，若睡在此，受風寒。
11.書桌最好能背對牆，桌前不要面著窗，如此讀書易專心。
12.床勿靠著廁所牆，濕氣較大。
13.床腳有空間，前途亦廣大。
14.臥房窗不必多、不必大，但一定要有。
15.床要靠牆，才會穩靠。
02.床的上方不要有燈。
03.床的下方不要堆放雜物，不好清理，易滋生小生物。
04.床頭不要放電器用品、電話等.....容易產生電磁波的物品。
05.睡的時候，腳不要朝門的方向出去，否則容易生病。
06.當你倚著床頭靠背時，不要面對著鏡子，易受驚嚇。
07.家裡有孕婦，床不能移動，否則容易流產。
08.房間中最好不要放置電視，如果要放，不要放在床腳，理由同鏡。
09.床最好不要對到廁所的門，有生癌症的可能，因為廁所濕度很大對人體有害。
10.房門不要對到床，若對到頭有中風可能，對到腹部易有腹部疾病；因門為氣流出入口，溫度較低，若睡在此，受風寒。
11.書桌最好能背對牆，桌前不要面著窗，如此讀書易專心。
12.床勿靠著廁所牆，濕氣較大。
13.床腳有空間，前途亦廣大。
14.臥房窗不必多、不必大，但一定要有。
15.床要靠牆，才會穩靠。
2008年4月11日 星期五
2008三國年<三國之見龍卸甲>
2008年4月3日早場起趙子龍，活於漢末三國鼎立的年代，本是寂寂無名，但因為一份使命感促使他加入了蜀軍，憑著武藝超群、有勇有謀，以及對劉備忠心耿耿，除成為五虎大將軍一員，更有「常勝將軍」之稱號。三國之見龍卸甲敘述了趙子龍（劉德華 飾）由年輕到晚年出征鳳鳴山一役的內裏，在鳳鳴山一役，趙帶領的趙家軍拚死抵抗魏之圍攻；當時魏領軍之將為曹操的孫女曹嬰（Maggie Q 飾），他對趙鍥而不捨，誓要一雪三十年前趙子龍以智謀戰勝已故爺爺曹操之恥。東漢末年，魏軍強勢壓境，初任工兵的趙雲遇上打抱不平的同鄉羅平安（洪金寶 飾），兩人一見如故，互訴對亂世的一片憧憬。進而效法桃園三結義，兩人結拜，正所謂「兄弟齊心、其利斷金」；相信亂世出英雄，英雄創時勢。而在鳳鳴山一役被困間，羅安平突與趙子龍細談前塵過去，一個是成名之將軍，正要出世，修成正果；一個是世俗小人，努力入世，圖個功名富貴。二人一陰一陽，相生相剋，在「為何而戰」一命題上引起激辯，究竟大家是為了功名？為了劉備？還是為了正義？趙子龍的英明神勇加上沉穩執著，讓蜀國如虎添翼，不但屢屢立下戰功，更曾以數十騎拒曹操大軍，而有「一身是膽」的美譽。劉備在長坂坡失利，但趙子龍為免除羅平安遺失劉備妻兒的死罪，於是他單槍匹馬殺入曹營，七進七出長坂坡，救出甘夫人與阿斗，從此一戰成名，這次事蹟就是廣為後世傳頌的「單騎救孤」。因單騎救孤有功，趙雲被委以重任與蜀國上將黃忠老將軍一起出征定軍山，此役是蜀國收取漢中奠下蜀國基業的重要一仗。不料黃忠為了爭功在羅平安的鼓動下提前出兵，卻不小心中了曹操的奸計傷亡慘重，危難時刻趙雲及時趕到救了黃忠和羅平安，並在諸葛亮的妙
計下燒掉曹軍糧草再立大功。趙雲榮升為五虎大將，而此時的羅平安心中卻是百味雜陳。時間如梭，五虎大將的關、張、馬、黃都先後辭世，兩鬢斑白的諸葛亮再一次策動殲滅曹魏大計，不服老的趙雲堅持要做先鋒大將。此次的勁敵是曹操的孫女曹嬰，這個美得像雪一般的少女，弓馬嫻熟，智勇雙全，帶著十萬大軍欲生擒趙雲以了祖父心願。不料羅平安卻在最後一刻出賣了他最好的兄弟趙雲，將趙雲出征的軍機賣給了曹嬰；而足智多謀的諸葛亮也把趙雲當成誘敵之傀儡，寄望曹嬰和趙雲的大戰，能讓他暗渡陳倉，用全軍在三個時辰裡攻下魏之主城六郡。此次此刻，趙雲命在旦夕，回憶往事如過往雲煙，一幕幕征戰中的腥風血雨，一陣陣軍旅間的喜笑悲愁，紛紛出現在這老將軍的眼前。談及三國，大家都會將著墨點落於劉、關、張三兄弟或諸葛亮身上，鮮少人用另一個角度去看三國，此次借用了過去沒有詳談的角色，五虎大將軍趙子龍。他是三國這個大混世時代中，少有在人格和性格上均沒有出現喪志的人物，同時間亦是沒有死於非命，能得「好死」的大將軍。直到最後三國歸一統，趙子龍在歷史上仍是留名萬古的大英雄。預計暑假還有赤壁 (上)
林志玲~哈哈哈
台北市敦化南路1段329巷10號1樓
‧電 話：
02-23254038
‧傳 真：
02-23254037
‧刷 卡：
接受VS、MC信用卡
‧營業時間：
11：30～14：30 / 17：30～21：30
‧消費價格：
歐式沙拉吧吃到飽299元(午、晚餐，平日、假日單一價格)
‧定休日期：
2000年成立至今的「諾貝爾」歐式美食餐廳，堅持「品質第一、小而美」的經營理念，所以滿足了許多消費者食之品味，＊吃到飽價位只要299元，30多道質優量豐菜色如：挪威燻鮭魚、北極甜蝦、進口乳酪、咖哩牛肉、義大利麵、海鮮冷盤、美味濃湯、歐式麵包、進口水耕蔬菜、熱食、冰淇淋、奶油泡芙、巧克力蛋糕、水果、果汁、咖啡、紅茶、茶凍等等，每樣菜餚師傅都非常用心烹製，不但著重高品質與新鮮度，口味的掌握更獲得美食家一致讚賞，難怪本店屢獲報章雜誌媒體報導。 除歐式美食吧外，師傅更推薦多道精緻主菜，如烤德國酸菜豬腳、蒜味煎干貝大明蝦、羅希尼鵝肝醬菲力牛排等，而點主菜均附歐式沙拉吧。小巧溫馨的「諾貝爾」營造樸實雅緻的歐洲鄉村休閒風格，全店可容納50個席位，並備有一間10人舒適貴賓房，庭院另擁有20個席位，歡迎工商、家庭、團體訂席聚餐。＊歐式沙拉吧吃到飽：299元(午、晚餐，平日、假日單一價格)＊推薦主菜：(點主菜均附歐式沙拉吧)洋菇燒烤雞腿360元、碳烤牛小排420元、烤德國酸菜豬腳520元、碳烤美國沙朗牛排520元、蒜味煎干貝大明蝦560元、碳烤菲力牛排560元、羅希尼鵝肝醬菲力牛排560元、烤法式小羊排520元。
空間蠻溫馨的 推薦 還不錯喔!!!
SEW系列旗艦型手機 敗敗敗(又要換~有沒有人要買小弟的手機)
Sony Ericsson W980i 摺疊款 Walkman 手機音質提升Sony Ericsson 於 2008 年 Mobile World Congress 發表全新 Walkman 系列 W980i，為 Walkman 系列首見的高階摺疊款，也是目前 Walkman 系列型號上最高規的一款。Sony Ericsson W980i 延續 W910i 的主要功能，號稱提供更渾厚的低音、改善的立體聲音效，以及更清晰的音效體驗。內建 8GB 容量W980i 在聆聽音樂時可以保持闔蓋狀態，Walkman 按鍵位於外螢幕下方，而 26 萬色的 TFT 彩色外螢幕可提供目前播放歌曲的資訊。W980i 擁有 8GB 的快閃記憶體，可最多儲存 8000 首歌曲 (eACC+ 格式)。當想要新音樂時，可直接從網路下載到手機，或是透過傳輸軟體來同步音樂。320 萬畫素相機另外，W980i 也內建了 320 萬畫素的數位相機，但並不提供自動對焦功能，但仍有相片修飾和相片部落格功能，提供基本的影像娛樂。Sony Ericsson W980i 功能特色:◎ 雙螢幕摺疊式設計◎ 支援 GSM 三頻、WCDMA、HSDPA 網路◎ 最高 3.6Mbps 下載速度◎ 內螢幕為 2.2 吋 26 萬色 TFT LCD；解析度 240x320 pixels◎ 外螢幕為 26 萬色 TFT LCD；解析度為 176x176 pixels◎ 320 萬畫素 CMOS 相機◎ 支援相片部落格、相片修飾功能◎ 支援 MP3、AAC、AAC+、eAAC+ 音樂播放◎ 支援 TrackID、PlayNow、Mega Bass 功能◎ 支援 3D 遊戲◎ 支援 Java MIDP 2.0◎ 支援 RDS FM Radio◎ 支援 USB 傳輸◎ 支援藍牙 V2.0、A2DP◎ 內建 8 GB 動態記憶體-----------------------------------------------------------------------以上轉自手機王
庵的評論
可惜囉 W980I還是確實遵守W系列的規格
沒有多一點的突破
雖然相機畫素已達320萬
但沒有自動變焦
在高的畫素也沒用
不過在手機外表上已漸漸跟日系手機有相同步調
預計再過沒多久就可以上市
之前在SONY所辦的展覽中就有這隻實機的亮相
我看又得先掀起一片換機風潮
2008年4月10日 星期四
Ash Like Snow FROM The Brilliant Green
雖然她接下彩虹的鋼彈OO的主題曲!!!
不過真的很好聽~我的彩虹~OTZ(一樣點後面的圖示就可以看)
※2個MV的風格還真像~
http://tw.youtube.com/watch?v=YlahwjdkkG0
附上彩虹
http://tw.youtube.com/watch?v=-xxtpfXkvqg
看看唄
不過真的很好聽~我的彩虹~OTZ(一樣點後面的圖示就可以看)
※2個MV的風格還真像~
http://tw.youtube.com/watch?v=YlahwjdkkG0
附上彩虹
http://tw.youtube.com/watch?v=-xxtpfXkvqg
看看唄
我像個殘廢 .....
我的手殘廢
唉~我的左半邊已經不是我的了
恭喜恭喜
哎呀~堂哥上禮拜結婚
又沒參與到
可惜囉
恭喜ㄟ~~~~送上滿滿的祝福
右手突然變的很強
也不知道為什麼?
可能是都用右手的關係
誰來跟我比阿秋八
輸死你
最近TIMBERLAND又出一款新的帆船鞋
又要努力奮鬥囉!!!
加油~
唉~我的左半邊已經不是我的了
恭喜恭喜
哎呀~堂哥上禮拜結婚
又沒參與到
可惜囉
恭喜ㄟ~~~~送上滿滿的祝福
右手突然變的很強
也不知道為什麼?
可能是都用右手的關係
誰來跟我比阿秋八
輸死你
最近TIMBERLAND又出一款新的帆船鞋
又要努力奮鬥囉!!!
加油~
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